Fullbody-Kurs beim MTV Fürstenberg

Unser Fullbody-Workout-Kurs für Frauen findet immer donnerstags um 19:45 Uhr in der Sporthalle Fürstenberg statt. Das abwechslungsreiche Programm umfasst eine Vielzahl von Übungen, die gezielt Bauch, Beine, Po, Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer trainieren – auch Cardioeinheiten sind Teil des Kurses. Das Ziel des Kurses ist es, den gesamten Körper zu stärken und die Fitness nachhaltig zu verbessern.

Der Kurs richtet sich an alle, sowohl an Mitglieder als auch an Nicht-Mitglieder. Der Kurs besteht aus 10 Einheiten und kostet 75 Euro. Interessant für viele: Gesetzliche Krankenkassen übernehmen die Kosten teilweise oder sogar vollständig, je nach den individuellen Bestimmungen.

Frauen, die Interesse an diesem Kurs haben, sind herzlich eingeladen, einfach vorbeizukommen und mitzumachen. Es ist eine tolle Gelegenheit, die eigene Fitness zu steigern und gleichzeitig Spaß an Bewegung zu haben.

Zwischen den regulären Kursen findet ein sogenanntes „freies Training“ statt, bei dem die gleichen Inhalte wie im Fullbody-Workout-Kurs angeboten werden. Hierfür ist eine Vereinsmitgliedschaft erforderlich, aber das Training ist dann kostenlos. Es gibt außerdem die Möglichkeit, einige „Probestunden“ ohne Mitgliedschaft zu absolvieren, um sich einen Eindruck vom Kurs zu verschaffen.

Wir freuen uns auf zahlreiche Teilnehmerinnen und eine motivierte Gruppe!